Ha, das was gestern unten war, war heute wieder drauf. Manchmal verstehe ich diese Waage ja nicht so ganz. :) Zum Frühstück gabs ein bisschen Harzer, Schinken und Thunfisch, und dann habe ich mir noch einen fetten Schoko-Pfannkuchen gemacht. Hmmmm! :) Vormittags habe ich dann Gojibeeren gegessen. Zu...
Ich wollte eigentlich den Beitrag beginnen mit "Man kann bei Dukan ja doch zu viel essen.", vor allem nachdem ich meine gestrige Menge interessehalber zusammengezählt habe und auf satte 2200 Kalorien gekommen bin. Aber das war bevor ich heute auf die Waage gestiegen bin...
Die Buttermilch war doch nicht so böse wie gedacht, die Waage ging nur um 100g nach oben auf 79,5kg. Also auf gehts in die nächsten 5 PP Tage, da kann ja alles nur besser werden. :) Das Frühstück begann gleich mal mit jeder Menge Fleisch, nämlich...
Der Tag begann mit einer Überraschung auf der Waage: -400g auf 79,4kg und neues Tiefstgewicht. Juhu! :D Frühstück war mal wieder groß - letzter Rest des Truthahns, Graukäse, Gurke, dazu noch Zimtkuchen (mit Lebkuchengewürz, *lechz*!), süßer Quark zum Eintunken und Gojibeeren. Für unterwegs wurde dann gleich wieder...
-100g auf 79,8kg. An einem PG Tag freut mich das so richtig. :) Zwei noch! Frühstück war heute Gurke, Harzer Käse, Stremellachs, dazu Gojiberen und schon wieder Schokobrei: Vormittags gab es ein halbes kleines Joghurt mit Schoko-Eiweißpulver. Je mehr Schoko desto besser, nicht wahr? Mittags dann habe ich...
Ich habe nur darauf gewartet, dass die Waage bei PG wieder hinaufgeht, und was ist? +300g auf 79,9kg. Bäh...
Der Tag beginnt schon zum dritten Mal mit dem selben Gewicht: 79,6kg. Aber gut, das ist mein absolutes Tiefstgewicht und nach einem PG Tag halten ist ja auch nicht übel. Solang es nicht wieder hinaufgeht...
Der Tag begann mit dem selben Gewicht wie gestern: 79,6kgIst völlig in Ordnung, nach der massiven Abnahme in den letzten Tage muss es auch mal stehenbleiben, sonst geht das ja viel zu schnell. Seit Tagen schon lässt mich die Idee eines Scheiterhaufens (süßer Auflauf) nicht los,...
Scheiterhaufen ist ein typisch österreichischer süßer Auflauf, traditionell bestehend aus Apfel (böse!) und altbackenem Weißbrot (böse böse!), es ist also absurd, sich davon eine dukantaugliche Variante vorzustellen. Aber es funktioniert! Ich habe dazu einfach Apfel mit Rhabarber ersetzt und Weißbrot mit Zimtkuchen und es schmeckt soooo...
Und tatsächlich, da ist sie wieder. :) Es gab ein Minus von 400g auf meinen neuen absoluten Tiefststand von 79,6kg. Geht ja doch noch! Heute gabs gleich zum Frühstück Fleisch, hatte da einfach Lust darauf. Gekochte Hühnerbrust (momentan koche ich alles so gerne...
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