Aufgewacht bin ich mit dem selben Gewicht wie gestern, was ja mein Allzeit-Tiefstgewicht ist, also alles perfekt. :D Zum Frühstück gab es Porridge mit Schokogeschmack, dazu ein bisschen Schinken, Graukäse und Gojibeeren. Ich wollte absichtlich viel zum Frühstück essen, denn es musste mich lang satt halten. Ich habe...
Interessant. Meine massive Einschränkung an Süßstoff scheint etwas zu bewirken. Ich bin heute bei meinem vormaligen absoluten Mindestgewicht von 81,3kg angelangt. Bin gespannt...
Mir geht es momentan ja nicht so sonderlich, brauchte also heute zum Frühstück dringend Obst als Trost. Gottseidank habe ich ja massig viel Rhabarber eingefroren. Was ich also gemacht habe war eine größere Portion Porridge (mit einem Eigelb vom Kilokick heute abend und ein bisschen...
Man möge mir verzeihen, dass der heutige Beitrag nur kurz angebunden ausfallen wird. Ich fühle mich seit gestern nicht sehr gut und werde mich deswegen kurz fassen. Zum Frühstück habe ich den Dukan Pfannkuchen gemacht, in vier Teile geschnitten und schließlich Sandwiches daraus gemacht. Die wurden...
Gut, 400g sind gottseidank wieder unten, macht also eine glatte 82,0. Ich hatte schon Angst das Gewicht will sich wieder an meinen verhassten 83kg orientieren. Grrrrr! Zum Frühstück habe ich mir heute mal wieder eine Portion meines eingefrorenen Brotes aufgetaut. Das habe ich mit Dosensardinen belegt....
Was bin ich froh, gestern im Restaurant standhaft geblieben zu sein und erst zu Hause gegessen zu haben. +800 Gramm. Hurra! -_- Tja, meine Freunde wollten heute schnell weiterfahren nach Ungarn, also wurde der Wecker gestellt, gerade mal gefrühstückt und es folgte schon der Abschied. Meine...
Ach, wie das letzte Mal hat der Kilokick auch dieses Mal genau -100 Gramm gebracht. Uff, es geht schleppend dahin...
Schon lange spiele ich mit dem Gedanken, Tomaten als Obst zu missbrauchen, sind sie doch genauso wie zB ein Apfel eine Frucht und manche Sorten auch richtig süß. Ich habe dabei im Hinterkopf immer die Tomatensauce, die meine Mutter für uns als Kinder gemacht hat...
Oh, der 7. Tag in Folge, an dem ich genau mit 81,7kg aufwache. Langsam wirds öd. -_- Wie auch immer, die Eigelbverwertung vom spätabendlichen Kilokick startete schon in der Früh. Den Brei habe ich nämlich heute mit zwei Eiern + einem Eigelb gemacht. Dazu kamen dann...
Generell empfiehlt es sich, immer alle Prospekte durchzublättern. Für Österreich gibt es für Smartphones/Tablets eine App namens "Aktionsfinder", die immer alle Prospekte und Aktionen tagesaktuell auflistet. Wer kein mobiles Gerät hat, kann die Seite auch online auf www.aktionsfinder.at finden. Wer die Zeit dazu hat, sollte möglichst...
Neueste Kommentare