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Mein Dukan

Habe mich gut ausschlafen können! Bevor ich ans Frühstücksbuffet gegangen bin, habe ich mir gleich 100g Schinken reingepfiffen. Das einzige essbare am Buffet waren Spiegeleier (davon hatte ich zwei), Schinken (den ich auf mein selbst mitgebrachtes Dukanbrot gelegt habe) und Naturjoghurt. Das Joghurt leider mit...

Diese Cornflakes lassen sich leicht auf Vorrat vorbereiten. Man kann sie einfach so knuspern, oder "klassisch" ins Joghurt oder in Milch mischen. Genauso gut könnte man aus dieser Masse auch größere Knusperkekse backen. Ich benutze dieses Rezept vor allem dafür gerne, um die Haferkleie auch unterwegs...

Dieses Mal hat der Kilokick Quark das erste Mal richtig eingeschlagen: -900 Gramm! Und ich stehe wieder bei meinen komfortablen 83,3kg. Ich hege ja brav meinen Stillstand. ;) Allerdings hat heute meine Menstruation eingesetzt, mit PP beginne ich auch wieder, also hoffe ich irgendwie, dass...

So, und jetzt wird das Geheimnis gelüftet, warum ich gestern wie eine Irre gekocht habe - Ich durfte heute einen Statisten in einem Hollywoodfilm geben! :D Ja, tatsächlich, in Wien wird zurzeit der Film "Woman in Gold" gedreht und da gab es Statistenrollen zu vergeben,...