Ja, der Frust machte sich heute auf der Waage bemerkbar. Ich bin schon fast bei 85kg. Na das geht ja hurtig hinauf da in P2. :( Außerdem war ich heute bei einer ärztlichen Kontrolle, habe mein Problem geschildert und letztendlich habe ich dort dann auch geweint,...
Der Tag begann bei meiner Freundin, weswegen ich auch kein Wiegeergebnis vorweisen kann.Immerhin fünf Stunden konnte ich bei ihr schlafen. Mein Frühstück hatte ich schon gestern im Kino dabei, aber nach einer Nacht im Kühlschrank war selbst der Käse nicht mehr weich. :) Einfach, weils keine...
Heute +800g, aber wundert mich gar nicht, durch die vielen Experimente gestern habe ich mehr als sonst zwischendurch gegessen...
Zunächst mal bin ich tatsächlich mit dem selben Gewicht wie gestern aufgewacht. Tümpel ich jetzt also statt bei 83 bei 82 herum. Soll mir auch recht sein. ;) Zum Frühstück gabs die zweite Hälfte des Zimtkuchens mit Frischkäse, davor aber noch Schinken, Räucherlachs, Ei und Kochkäse...
Manchmal verstehe ich diese Diät ja nicht...
Ach wie schön ist das denn, nach einem PP Tag mit 600g Plus aufzuwachen...
Der Tag begann mit einem Minus von 300 Gramm zu gestern. Und er begann früh, mit Schinken, Räucherlachs, Ei und Kochkäse aus der Pfanne, sowie Brot mit Schoko-Frischkäse: Ja, und zusätzlich zum geschmolzenen Käse in dem Protein-Mischmasch hab ich noch zwei Stück Harzer Käse gegessen. Es war...
Ich melde das selbe Gewicht wie gestern. Zum Frühstück hatte ich ja noch einen Rest von dem Leber-Paprika-Tomaten-Gemisch von gestern übrig. Danach gabs noch Haferkleie in Form von Brei: Vormittags Harzer Käse und ein bisschen Hüttenkäse. Zu Mittag dann etwas feines. Gestern habe ich sehr billiges Rindersteak gefunden....
Kristall...
Heute kam ich ein wenig in Zeitnot, aber habs trotzdem geschafft, alles dukantauglich abzuwickeln. Es begann noch recht gemütlich, denn mittwochs kann ich immer ausschlafen. Also habe ich mal mit einem ausgiebigen Frühstück gestartet: Da haben wir Putenbrust, zwei Tomaten, einen Schoko-pfannkuchen und zwei Kokosmuffins. Eigentlich ist...
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