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Mein Dukan

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11 Nov PG2 – Püree!

Gewichtsstillstand, ganz was neues. :) Frühstück heute war mein übriges Leber-Tomatengemisch von gestern, Spiegelei, Brot und Kirschquark. Vormittags hatte ich Gojibeeren dabei, war aber auch kurz einkaufen und habe mir dabei ein Stück Graukäse im Supermarkt geholt. Außerdem habe ich per Zufall ein...

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08 Nov PP4 – Harter Tag

Begonnen habe ich den Tag mit dem selben Gewicht wie gestern, is ja schon mal nicht übel. Zum Frühstück gabs Brei, Hühnerbrust und Graukäse. Samstag bin ich immer den ganzen Tag unterwegs, das heißt das Paket musste mich dann bis zum Abend...

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06 Nov PP2 – Laaaangweilig

So, jetzt nährt sich das Eichhörnchen wieder mühsam nach unten. Heute waren es zumindest 200g weniger als gestern. :) Man freut sich ja über jedes Teilergebnis. Frühstück war heute Schinken, Harzer Käse und Brei. Vormittags waren dann mal wieder  Fruchtgummis dabei. Ansonsten war...

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04 Nov PG5 – Fischig

Das Gemüse wird am letzten PG Tag schon wieder knapp, also habe ich mich mal wieder an meinem Rhabarbervorrat bedient.Zunächst einmal gab es Räucherfisch, Schinken und zweierlei Käse: Den Rhabarber habe ich dann gemeinsam mit Quark auf einen Pfannkuchen gepackt: Ich hab...

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