29 Juli Luftwölkchen
Luftwölkchen
Rezept drucken | Portionen | 4 |
| Vorbereitungszeit | 10 Minuten |
| Kochzeit | 20 Minuten |
| Gesamtzeit | 30 Minuten |
| Diät | Protein-Tag |
| Gelegenheit | Rezepte: Phase 2, Rezepte: Phase 3 |
Zutaten
- 2 Eier
- halbes päckchen Puddingpulver nach Wahl
- -Süßstoff
Kochanleitung
| Backofen auf 200 Grad vorheizen. | |
| Eier trennen, Eiweiß steif schlagen. | |
| Restliche Zutaten mischen (Achtung, Puddingpulver klumpt gerne!), Eiweiß vorsichtig unterheben. | |
| Mit einem Esslöffel auf Backpapier kleine Häufchen machen. | |
| Für 20 min goldbraun backen. | |
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