19 Juni Thunfischauflauf
Thunfischauflauf
| Portionen | 1 |
| Vorbereitungszeit | 10 Minuten |
| Kochzeit | 1 Stunde |
| Gesamtzeit | 1 Stunde, 10 Minuten |
| Diät | Protein-Tag |
| Gelegenheit | Rezepte: Phase 1, Rezepte: Phase 2 |
| Autor | Jenny Grünhagen |
Zutaten
- 1 dose Thunfisch
- 100g Frischkäse
- 2 Eier
- 2 Stücke Harzer Käse
- Prise Salz
Kochanleitung
| Harzer Käse klein schneiden, alle Zutaten zusammenmischen. | |
| In eine Auflaufform füllen und für eine Stunde bei 180 Grad backen. | |
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