Leider habe ich nicht soviel Zeit zum schreiben, wie ich manchmal gerne hätte. Die wenige freie Zeit nutze ich dann zum Vorkochen oder um Verbesserungen an den allgemeinen Informationen dieser Seite vorzunehmen. Mein Zwischenfazit zum Coaching: Es ist immer das gleiche. Ich könnte schon fast blind...
Heute hab ich endlich mal wieder Zeit einen Beitrag zu schreiben. Mein Gewicht liegt bei 96,6kg - also viel runtergegangen ist diese Woche nicht. Allerdings kann ich da dem Coaching keine Schuld geben, da ich ja bereits vorher schon angefangen hatte. Mit rund 5,5kg in 3 Wochen...
Der dritte Tag des Coachings ist bald vorüber und es gibt echt nichts neues zu berichten. Jedenfalls nichts über das Coaching. Der Tagesbericht bleibt der gleiche und die Instruktionen sind (noch) nichts neues. Mein Gewicht heute: 96.9kg Es war relativ viel zu tun heute - ich hatte...
Der zweite Tag ist schon fast vorbei und ich fühl mich nicht sehr hungrig. Im Gegenteil, ich habe grade fast ein halbes Kilo Lachsfilet zum Abendessen verdrückt! Heute morgen hatte ich bereits 2 neue E-Mails in meinem Postkasten. Neue Instruktionen und die Erinnerung, den Tagesbericht heute...
Heute ist es also soweit! Der erste Tag des Dukan-Coachings ist schon fast vorbei und ich fühle mich gut! Als ich heute morgen mein Notebook angeschmissen habe, wartete bereits eine Nachricht vom Dukan-Team auf mich. Es gibt erste Instruktionen! In den Instruktionen wird nochmal ganz deutlich auf...
In den kommenden Wochen möchte ich immer mal wieder über meine Erfahrungen mit dem Dukan-Coaching schreiben. Wie ihr ja vielleicht schon wisst, habe ich bereits vor 2 Jahren einmal mit der Dukan-Methode ganze 25kg abgenommen. Leider hab ich es nie in die 3. Phase geschafft und...
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