PG4 – Keine Lust

05 Aug. PG4 – Keine Lust

Man möge mir verzeihen, dass der heutige Beitrag nur kurz angebunden ausfallen wird. Ich fühle mich seit gestern nicht sehr gut und werde mich deswegen kurz fassen.

Zum Frühstück habe ich den Dukan Pfannkuchen gemacht, in vier Teile geschnitten und schließlich Sandwiches daraus gemacht. Die wurden gefüllt mit Frischkäse, Schinken und Gurkenscheiben. Dazu noch Graukäse, ein Becher Quark und die Tagesration Gojibeeren.

Vormittagssnack waren ein paar Scheiben Schinken.

Zu Mittag gabs mal wieder Forelle, da waren ja noch ein paar im Gefrierschrank. Dazu noch eine rote Paprika. Und weil ich den Fisch heute sehr trocken gehalten habe, habe ich mich zu einer Creme entschieden, bestehend aus Frischkäse, Knoblauch und Dosensardine. War eine überraschend angenehme Geschmackskombination.

Nachmittags/Abends war ich schließlich bei einer Freundin zu einem DVD Abend eingeladen, also habe ich schon zu Mittag (neben dem Fisch) vorgekocht. Zum Mitnehmen wird es bei mir meistens Salat und/oder etwas mit Hühnerfleisch. So auch heute:

Da drinnen ist Salat, ein bisschen Gurke, Hühnerfleisch, Schinken und zwei Eier. In der Dose daneben wartet die Marinade, die soll man ja erst direkt vor dem Essen drüberleeren.

Das wars für heute. Kein Sport…