04 Dez. PG5 – Nochmal Hirsch
Also meine Waage… uff…. da kämpfe ich mich mühsam unter 84kg, nur um am nächsten Tag (also heute) mal wieder ein volles Kilo mehr draufzuhaben. Irgendwie is das nicht fair…
Ich habe heute jedenfalls länger als gedacht geschlafen und hatte überraschenderweise kaum Hunger, habe also ein für meine Verhältnisse eher kleines Frühstück gerichtet. Das war ein Salat mit Schinken und Käse und dazu noch mein Brot mit Frischkäse.
Ich musste mich dann am Vormittag schon beeilen, um noch zu Lidl zu kommen, da gabs nämlich heute wieder den Lachs im ganzen Filet zum niedrigen Preis.
Ein Traum! :)
Jedenfalls bin ich durchs lange Schlafen und durchs Einkaufen erst kurz vorm Mittagessen nach Hause gekommen, aber gottseidank habe ich das ja gestern schon gekocht, denn vom Hirschragout war noch etwas übrig, dazu das letzte Gemüse, nochmal Zucchininudeln:
Danach habe ich mir noch eine halbe Dose Quark gegönnt.
Ja, und dann gings in die Arbeit, wo ich wie am Vormittag wieder gar keine Zeit für eine Zwischenmahlzeit hatte. Und das ist gut so!
Danach habe ich dann mein Lachsfilet gleich mal in vier Teile geteilt, drei eingefroren und das vierte – wie üblich an einem fünften Tag – gleich in die Pfanne gehaut:
Danach natürlich noch meine zwei aufgeschlagenen Eiweiß, das heißt meine Eiweißbombe am Abend war wieder perfekt. Ob das aber morgen auf der Waage mal was nützt?
Zumindest kommt ab morgen wieder PP und das gibt ja schon mal Hoffnung…
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