05 Nov. PP1 – Nachdenklich
Nun… ich weiß, dass ich in dieser PG Phase an drei Tagen zu viel gegessen habe, es waren allerdings nur bei Dukan erlaubt Lebensmittel dabei. Bewegung habe ich auch nach Plan gemacht. Trotz allem bin ich heute mit 84,5 kg aufgewacht, habe also in 5 Tagen satte 4,6kg zugenommen…. in 5 an sich perfekten P2 Tagen. Wow. -_-
Was mich jetzt so verwundert ist… Ich bin zwar gewichtstechnisch auf dem Stand von… MAI (!), aber es ist mir völlig egal. Anscheinend will mein Körper dick sein, was soll ich denn da dagegen noch machen? Naja, zumindest bedeutet das, dass dieser Blog noch laaaange weiterlaufen wird….
:(
Manchmal frage ich mich schon, was Dukan zu einem Fall wie meinem sagen würde.
Wie auch immer, es gab natürlich Frühstück. Habe mir Schinken, Räucherforelle und zwei Eier in einer Pfanne zusammengeschmissen. Schnittlauch habe ich überraschend im Gefrierschrank gefunden, der kam da auch hinein. Das Brot habe ich mit Frischkäse bestrichen und den Rest des Frischkäses auch noch gelöffelt.
Ich habe momentan noch 1,2kg Schinken im Kühlschrank, aber ich habe heute beschlossen, dass ich danach keinen mehr kaufen werde. Für mich schmeckt der pure Schinken mittlerweile viel zu versalzen, ich halte das gar nicht mehr aus. Das heißt mein Grundnahrungsmittel wird dann wohl Puten- und Hühnerbrust werden. Habe eh heute im Angebot gleich mal zwei ganze Putenbrüste gekauft.
Vormittags gabs ein Stück Harzer.
Mittags und Abends mal wieder ein halbes Huhn.
Wobei das heute ein wahnsinnig kleines Huhn war, weswegen ich am Abend dann noch zwei Stück Harzer dazugegessen habe. Mittags gabs als Nachspeise noch Hüttenkäse, Abends ein Eiweiß.
Nachmittagssnack? Ich bin sehr stolz auf mich – eine Tasse Malventee. :)
Bin gerade dabei, mir das Zwischendurchessen abzugewöhnen, also das hat heute schon mal ganz gut geklappt!
Normalerweise funktionieren Huhntage bei mir recht gut, also ich hoffe morgen geht die Waage wieder ein bisschen runter, sonst hab ich bald keine passende Kleidung mehr…
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