18 Aug. PP2 – Die Sonne scheint wieder
Gewichtstechnisch habe ich heute eine Nullnummer vorzuweisen, also selbes Gewicht wie gestern. Also merke, liebe Theresa: Keine Milchprodukte mehr nach dem Mittagessen!
Beim Frühstück habe ich mein Brot mit Räucherlachs belegt, dazu ein Ham and Eggs mit Käse (der irgendwie nicht so geschmolzen ist, wie ich es erhofft habe.)
Einen halben Becher Joghurt gabs auch noch. Und natürlich Gojibeeren.
Ich habe mir dann einen Pudding (Pfirsichgeschmack) gemacht, weil ich so viel Milch hatte. Einer davon wurde mein Vormittagssnack.
Zu Mittag gab es Hackfleischauflauf:
Weder schön noch elegant, aber schnell, gut und billig. Danach habe ich noch den zweiten Pudding gegessen.
Am Nachmittag bin ich dann wieder mal eine Runde geschwommen (der Sommer ist wieder da!). Das Wasser war so herrlich und ich hab mich heute wieder sehr gut gefühlt, sodass ich sogar mehr als meine übliche Distanz geschwommen bin. Im Schwimmbad war Graukäse als Snack dabei.
Abends habe ich mich mal wieder darauf zurückbesonnen, dass mir Fisch als letzte Mahlzeit am besten tut. Und was ist noch besser als Fisch? Genau! Fisch mit Fisch!
Ein Lachsfilet – nur mit Zitrone gewürzt – und dazu geräucherte Sprotten. Ich glaube die kaufe ich jetzt öfter. :)
Morgen hole ich mein Rad, juhu!
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