19 Sep. PP4 – Der Sommer ist wieder da
Heute schon wieder +100, und das mitten in PP, also manchmal verstehe ich diese Diät echt nicht…
Zum Frühstück gab es heute Brot, dazu eine Schinken-Lachs-Rührei-Pfanne und für den Süßhunger noch Buttermilch mit Hüttenkäse und Schoko-Eiweißpulver vermischt.
Vormittags hatte ich ein wenig Rinder-Räucherfleisch, das ich billig im Supermarkt gefunden habe. Leider ist das Zeug wahnsinnig salzig, weswegen es mir nicht wirklich geschmeckt hat. Werde es wohl häppchenweise über die nächsten Tage verteilt essen, teuer genug war es ja trotzdem, aber viel auf einmal werde ich nicht schaffen.
Heute bin ich jedenfalls recht lustlos, wenn das der Fall ist bin ich beim Kochen auch fürchterlich unkreativ, also gab es zu Mittag einfach nur eine Puten-Oberkeule mit Kräuter-Frischkäse.
Allerdings ist an der viel mehr dran, als erwartet, also die muss ich mir wohl auch in Zukunft für PP Tage aufbehalten, mit Beilage schaff ich die niemals.
Weil es wieder warm und sonnig ist war ich nachmittags spazieren UND schwimmen. Eine Woche habe ich das Freibad noch, das nütze ich also noch so oft es geht.
Abends habe ich mir dann einfach nur Hühnerleber mit Kräutern angebraten.
Als Nachspeise gabs wieder „rohes Ei“, also Eischnee mit Vanille und Eidotter mit Bolero. Ich versuche jetzt jeden Tag eben damit zu beenden, pures Eiweiß also als allerletzter Bissen des Tages. Letzte Woche hat das gut geholfen, ich hoffe, dass das auch weiterhin so bleibt. Ich probiere ja echt schon alle Tricks aus. Ich will meine 70kg haben. :(
Und so ganz nebenbei ist das auch ein wahnsinnig schmackhaftes Dessert. :)
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