PP4 – Immer noch auf Kurs

09 Sep. PP4 – Immer noch auf Kurs

Heute ging es 700 Gramm hinunter auf 80,0kg. Eine fiese Anzeige auf der Waage, aber es ist erstaunlich, dass ich immer noch so viel verliere. Dabei ist heute erst Vollmond, wie schnell soll es dann erst danach gehen? Langsam wirds ja unheimlich…. Ab morgen dann wieder die 7, ja? :)

Zum Frühstück gab es heute wieder Brei, außerdem ein Filet Räucherforelle und ein bisschen Schinken.

Vormittagssnack gab es heute keinen, dafür war ich schwimmen. Es ging ja doch heute noch einmal! :)

Zu Mittag schließlich habe ich Putenherzen gekocht, dazu eine Frischkäsesauce gemacht und noch Shiratakinudeln untergemischt. Nun… so gut wie erwartet wars dann doch nicht. Ich glaube ich bleibe lieber bei Hühnerherzen. Außerdem wurde es viel mehr Sauce als gedacht:

Links ist die Nachspeise: Quark mit Mandarine-Bolero.

Nachmittag habe ich dann für Vorbereitungen genützt. Ich habe Thunfischkekse für den Abend gebacken, neuen Zimtkuchen für die nächsten Tage und noch neue Eier hartgekocht.

Die Hälfte der Thunfischkekse habe ich gleich verputzt.

Abends habe ich dann spontan noch einen einstündigen Waldspaziergang eingelegt, nachdem der angekündigte Regen doch nicht kam.

Danach habe ich mir mein Abendessen gründlich verdient. Es wurde eine Forelle (ein sehr großes Exemplar), gewürzt mit Schinken im Bauch und natürlich Zitrone, den Rest der Thunfischkekse gabs als Nachspeise.

Die Forelle hatte heute echt genial knusprige Haut! Hmmmm!

So… ich würde sagen morgen wirds Zeit für die 7. Ich bin bereit… und guter Dinge. :)