PP4 – Mein Jubiläum!

09 Okt. PP4 – Mein Jubiläum!

Ja tatsächlich, heute ist es genau ein Jahr her, dass ich mit Dukan begonnen habe und damit quasi mein Leben endlich retten konnte. Und zwar ganz alleine, nachdem mich die Ärzte sozusagen aufgegeben haben. :)
Was auch bedeutet: Gestern vor einem Jahr habe ich das letzte Mal Schokolade gegessen. Macht aber nix, es gibt ja Ersatz.

Und zwar schon zum Frühstück in Form von Mandelbrei. *sabber* War wie warmes Marzipan zu essen! Außerdem gabs da noch Stremellachs und… aus Ermangelung an Brot habe ich einfach Frischkäse auf meinen Schinken gestrichen. Auch eine Möglichkeit. :P

Vormittags war ich zur Kontrolle beim Schilddrüsenarzt. Ich vermute ja schon länger, dass die Dosierung meiner Medikmante aufgrund des niedrigeren Gewichts nicht mehr passt und ich deswegen nicht mehr abnehme. War dann aber sauer, dass ich da wahnsinnig schnell abgefertigt wurde. Die Ärztin interssierte sich nicht einmal für meine Sorgen und meinte nur lapidar „An der Schilddrüse wirds wohl nicht liegen.“ Das zu einem Hashimoto Patienten zu sagen halte ich ja fast für fahrlässig… Aber gut, wenn der Befund da ist verlange ich vehement ein Gespräch mit einem Facharzt, sonst muss ich mir wohl einen anderen suchen…

Achja, eine Dose Quark und Fruchtgummis gabs am Vormittag.

Zur Feier des Dukan-Geburtstags gabs allerdings Standardprogramm und zwar… einen Huhntag. :)

Wie immer Mittags mit den Innereien dazu. Aber huch, da wurde das enthäuten wohl zum Schlachtfest. ;)

Nachmittags habe ich glaube ich bisschen Schinken und Harzer gefuttert, hmm….

Ja und Abends gabs die zweite Hälfte des Huhns. Weil heute ein besonderer Tag ist ausnahmsweise mit Ketchup (zuckerfrei natürlich)

Das süße Ei zum Tagesabschluss habe ich heute mal interessehalber in den Ofen geschoben. Jaja, sieht aus wie Hundehäufchen, aber das liegt am beinhaltenden Kakao. ;)

Hatte allerdings was von Biskuit. Kann man so auch essen!

Sport? Ohgott ja, der kommt diese Woche völlig zu kurz, aber ich habe genau in dieser Woche total viele Termine. Zwei Tage geht das noch so, ab nächster Woche wirds wieder ruhiger und dann komm ich sicher auch wieder zu körperlicher Betätigung. Es fehlt mir eh schon!