PP5 – Ich habe die 7 vermisst

10 Sep. PP5 – Ich habe die 7 vermisst

Und tatsächlich, da ist sie wieder. :) Es gab ein Minus von 400g auf meinen neuen absoluten Tiefststand von 79,6kg. Geht ja doch noch!

Heute gabs gleich zum Frühstück Fleisch, hatte da einfach Lust darauf. Gekochte Hühnerbrust (momentan koche ich alles so gerne…), zwei Spiegeleier und Brot bestrichen mit süßem Frischkäse. Den Rest vom Frischkäse habe ich noch gelöffelt.

Den ganzen Vormittag war ich dann in Wien unterwegs. Hatte da einige verschiedene Dinge zu erledigen auf einem relativ großen Areal und habe zu keinem Zeitpunkt die Straßenbahn benutzt, bin also sehr viel zu Fuß gegangen. :) Irgendwann kam der Hunger und ich habe mir in einem Supermarkt meinen Snack geholt, und zwar Graukäse. Ich fand da sogar ein Stück, das fast komplett weiß war, so mag ich es am liebsten!

Ebenfalls dort habe ich etwas gefunden, was meine Küche SEHR bereichert:

Jedenfalls hat alles sehr lang gedauert und ich bin erst relativ spät zum Mittagessen gekommen, weswegen ich das dann sehr unspektakulär gestaltet habe, damit es schnell geht. Hackfleisch in die Pfanne, Milch und Frischkäse dazu, fertig:

Das Lebkuchengewürz habe ich mir dann gleich mal in den Quark gemischt. Ohgott war DAS lecker!

Nachmittags kein Snack, dafür ein erfolgreicher Einkauf, bei dem ich wahnsinnig viel Fleisch und Fisch um -50% ergattern konnte. Irgendwie fülle ich den Gefrierschrank jedesmal neu an, wenn ich gerade erst ein bisschen davon vernichtet habe. Muss damit aufhören… aber ich kann so schwer an so billigen Lebensmitteln vorbeigehen. ;)

Nun, eines der Schnäppchen des heutigen Tages waren zwei Lachssteaks, wovon es eines spontan am Abend gab. Dazu noch geräucherte Sprotten und als Nachspeise Thunfischkekse mit Lebkuchengeschmack (ein Traum!) und fertig ist ein durch und durch fischiges Essen:

Fazit: Ich bin heute garantiert zwei Stunden gegangen. Dukan wäre echt stolz auf mich! :)