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Protein-Tag

Für alle Schokoholiker und diejenigen die während der Aufbauphase einen Heißhunger auf Schokolade bekommen, ist das Eiskonfekt wirklich super und unverzichtbar! Was ich an diesem Rezept so liebe ist, dass es ganz kleine Stückchen sind und man sich vielleicht am Abend mit einem oder zwei Eiswürfelchen...

Wer kennt sie nicht? Oopsies gibt es in den verschiedensten Variationen, ob süß oder herzhaft, alles ist möglich! Fängt man mit Dukan an, kommt sehr schnell die Frage nach Brot-Alternativen. Die meisten Brotvarianten, die im Internet herumschwirren sind aber erst in der 2. Phase geeignet. Wer in...

Selbst auf Pudding muss man bei Dukan nicht verzichten. Erfreulicherweise geht das sogar ganz ohne Stärke. Schmeckt trotz allem wie echter Pudding. Und macht man ihn statt stark entöltem Kakao mit anderen Aromen (zB Vanille, Zimt, Bolero, etc...

Dieser Kuchen ist perfekt wenn man Gäste erwartet, zum Kaffee eingeladen ist oder einfach zwischendurch Lust auf etwas Süßes hat. Die Zitrone im Kuchen lässt ihn wunderbar frisch schmecken und gibt ihm den besonderen Pepp. Auch für den Sommer super - sehr leicht und fluffig, liegt...