11 Okt. PG1 – Chinakohl :)
Mein Frühstück fiel heute...
Theresa – Rhythmus 5/5
10 Okt. PP5 – Lachs ist ausverkauft
Heute habe ich mir mal wieder mein Standardfrühstück der ersten 6 Dukanmonate gemacht, also bevor ich wusste, dass man auch Brot oder Brei aus der Haferkleie machen kann. ;) Hat wohl was mit dem Jubiläum zu tun, dass ich mich darauf zurück besinne. Kurz gesagt: Dukanpfannkuchen...
09 Okt. PP4 – Mein Jubiläum!
Ja tatsächlich, heute ist es genau ein Jahr her, dass ich mit Dukan begonnen habe und damit quasi mein Leben endlich retten konnte. Und zwar ganz alleine, nachdem mich die Ärzte sozusagen aufgegeben haben. :)Was auch bedeutet: Gestern vor einem Jahr habe ich das letzte...
08 Okt. PP3 – Das Ende des Heißhungers
Ja, tatsächlich, Heißhunger weitestgehend weg, Menstruation aber immer noch nicht da. Sehr seltsam. Hmm...
07 Okt. PP2 – Ich habs schon wieder getan…
Der Tag begann schon wieder sehr früh. Habe mir heute meinen Brei nur mit Vanille gemacht. Davor gabs noch Stremellachs, eine Scheibe des Monsterschinkens und ein bisschen Harzer. Ich habe diese Woche so wahnsinnig viele Behördengänge zu erledigen, was echt nervig ist...
06 Okt. PP1 – Anders als geplant
Der Tag begann heute mal wieder sehr früh mit Fisch, Fisch, Käse und Brei - heute Bananengeschmack, oooooh! Vormittags war ich unterwegs und da hatte ich ein Ei dabei. Unter anderem hatte ich einen Behördengang zu erledigen, und da musste ich länger warten als geplant. Also habe...
05 Okt. PG5 – Das Kochdate
Heute habe ich erst mal ordentlich ausgeschlafen. :) Zum Frühstück habe ich mein Brot dann wieder in der Pfanne gemacht, also unten getoastet, oben mit geschmolzenem Käse (schaut nicht so aus, aber der ist geschmolzen). Dazu ein Ei, den letzten Chinakohl und ein bisschen Quark. Vormittags habe...
04 Okt. PG4 – Müüüüüde…
Heute sollte es mal wieder ein sehr langer Tag werden. Was frühstücke ich an langen Tagen immer? Richtig, Haferbrei! Der hält ja so lange satt. Dazu gabs noch Räucherforelle und eine Tomate. Außerdem ein winziges Stück von meinem gestern gebackenen Käsekuchen - Kokosgeschmack, ich könnte...
03 Okt. PG3 – Also doch wieder Huhn
Der Tag begann mal wieder mit Sauerkraut, dazu einem Ham and Eggs, Brot mit Bolero-Quark bestrichen und ein bisschen Hüttenkäse. Vormittags musste ich zum Arzt, die 6km dorthin (und zurück) bin ich natürlich mit dem Rad gefahren, das Wetter ist gerade wieder so schön. :) Vormittagssnack...
02 Okt. PG2 – Der Druck ist weg
Ja, das ist wirklich erstaunlich. Ich bin erst einen Tag ohne Waage und fühle mich schon viel besser. Der ständige Zwang mit dem Gewicht ist nicht mehr da und ich kann mich auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren. Und...
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