So, nachdem ich ja schon seit ewig langer Zeit gewichtstechnisch auf der Stelle trete und ich der Meinung bin, dass ich mich auch im Kopf blockiere, habe ich mich jetzt zu einem wichtigen Schritt entschlossen: Heute habe ich mich gewogen - 80,7kg (natürlich mal wieder eine...
Heute wollte ich mal kalt frühstücken. Ich habe dazu alles genommen, was ich dahatte und habe das zusammengeschmissen: ein bisschen Thunfisch, ein bisschen Räucherfleisch, Graukäse und ein Ei. Ich nenne diese Kreation...
Heute begann der Tag sehr früh und zwar mit Ham and Eggs, Brot mit Graukäse und einem Tiramisu von gestern. Ich wollte nämlich gleich bei Ladenöffnung zu Lidl, da gibts ab heute Winterjacken billig...
Endlich spielt die Waage mal wieder mit, 80,1kg, könnten wir den Trend vielleicht doch mal beibehalten? Danke. Es wurde ein Pfannkuchenfrühstück. Zunächst gabs einen pikanten Pfannkuchen (aus Haferkleie), mit Frischkäse, Schinken und Sprotten als Belag. Und noch einen süßen Pfannkuchen (aus Vanille Proteinpulver und Weizenkleie) bestrichen mit...
So, heute war ich mal wieder den ganzen Tag nicht zu Hause...
Heute war ich nach den fünf PG Tagen auf der Waage und - oh Wunder - ich habe weder ab- noch zugenommen, is ja ganz was neues. -_- Also geht es mit 80,4kg auf in die nächste PP Runde. Zum Frühstück gab es Ham and Eggs,...
Heute beim Aufwachen ist mir aufgefallen, dass ich schon lange keinen Brei mehr gegessen habe, das musste ich natürlich schleunigst ändern! :) Heute mit Vanillegeschmack. Außerdem Gojibeeren, eine Tomate und ein bisschen Räucherforelle. Vormittags gabs wiederum ein bisschen Buttermilch. Außerdem bin ich mal wieder weit marschiert und...
Heute zum Frühstück hab ich mein Haferkleiebrot mal ein bisschen anders gegessen. Belegt wurde es mit Frischkäse, Schinken und Kochkäse, das hab ich dann in die zugedeckte Pfanne gelegt, das heißt mein Brot ist von unten getoastet und oben der Käse ist leicht angeschmolzen. Echt...
Mein heutiges Frühstück bestand aus Harzer, Räucherforelle und einer Tomate. Die Haferkleie wurde heute in einem Schoko-Pfannkuchen verbraten auf den ich dann noch ein bisschen selbstgemischten Vanillequark gestrichen habe. Vormittags habe ich meine Gojibeeren gegessen. Zu Mittag musste ich sowohl Champignons als auch Rindfleisch verarbeiten, das beides...
Der heutige Tag begann mit Salat! Hab da noch Putenschinken, ein Ei und eine Tomate reingeschnippselt. Hmmm, und so schön bunt. :) Für den Süßhunger gabs Gojibeeren und zwei Scheiben Brot mit "Nutella für Arme". Und das mein ich nicht mal böse, wenn ich das sage,...
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